Reconexión Interior: 90 Días de Afirmaciones es un conjunto cuidadosamente diseñado de 90 tarjetas a color, creado para acompañarte en un viaje diario de bienestar, autoconocimiento y transformación personal. Cada tarjeta contiene una afirmación poderosa que nutre tu mente, cuerpo y espíritu, brindándote herramientas para cultivar equilibrio emocional, claridad mental y conexión con tu propósito.

Este conjunto de afirmaciones funciona como un compañero diario, invitándote a elegir una tarjeta cada día, repetirla con intención y reflexionar sobre su mensaje. La práctica constante permite sembrar pequeñas semillas de cambio positivo, desarrollar hábitos de autocuidado y fomentar una relación más compasiva contigo mismo.

Creado por la Dra. Rosaly Cartagena, psicóloga y nutricionista. Este conjunto de tarjetas integra principios de psicología, nutrición consciente y autocuidado profundo. Cada afirmación nace de la experiencia clínica y humana de la autora, pensada para que cualquier persona, sin necesidad de experiencia previa, pueda beneficiarse de estas prácticas y generar un impacto real en su bienestar emocional y mental.

Estas tarjetas no solo son una guía para la reflexión diaria, sino también un recurso interactivo que puede complementar tu diario personal, la meditación, la terapia o cualquier práctica de desarrollo personal. Su diseño a color y presentación elegante hacen que sean perfectas para el hogar, la oficina o como regalo inspirador para seres queridos.

Con Reconexión Interior: 90 Días de Afirmaciones, cada día se convierte en una oportunidad para reconectar contigo mismo, cultivar intención y bienestar, y avanzar paso a paso hacia una vida más plena y consciente. Este set es una herramienta accesible, práctica y transformadora que te acompañará en tu camino hacia la reconexión interior y el crecimiento personal.